それで太るなら仕方ない

日常的にお菓子は買わないようにしている。
だからといって甘いものを我慢しているわけではない。

たまにお菓子が食べたくなったら、デパートで手土産を選ぶときに自分の分もほんの少しだけ買う。

そうすると、おいしいを誰かとシェアできるし、ついでに自分も少し贅沢な気分を味わえる。

それから、季節限定の商品。
これだけはその季節の楽しみとしてちゃんと買う。

楽しむことは忘れない。
もしそれを食べて太るなら、それはもう仕方ない。
ちゃんと選んで、納得して楽しんだ結果ならそれでいい。